Τρόποι για να είμαστε υγιείς

Μέσα από τα σχόλια  να αναφέρεται τουλάχιστον από ένα τρόπο ο καθένας. Επίσης όπου χρειάζεται να συμπληρώνει ο ένας τον άλλο.